声のこもりを改善！即効性あり！発声の基礎で悩みを改善せよ！

　　　

こんにちは、

ボイトレ歴3年、

丸メガネが特徴の

なまけものりこです！

自宅でもできる発声法で、

歌声が劇的変化！

あなたの求める声質に！

カラオケで90点以上も夢じゃないです。

　　

「さあ、今日は仕事も休みだし、

　歌の練習でもするか！」

と思って、声を出そうとした時に、

なんか鼻が詰まった感じがして

声の通りが悪いなと思ったことはないですか？

僕はしょっちゅうあります。

特に、寝起きや午前中に多いです。

いきなり、声が抜けるように

歌えることはほとんどなく、

大半が鼻声みたいな感じになりますね。

僕がボイトレに通う中で、

基本的な発声法ですが、

即効性のあるものがあります。

あなたも耳にしたことが

あるかもしれませんが、

「ハミング」です！

「鼻歌」と呼ぶ方が、

馴染みがあるでしょうか。

　　

この「ハミング」ですが、

発声の基礎として、

どこのボイトレスクールでも

重宝されています。

なぜ？重宝されるのかと言いますと、

・息の使う量が少なく発声できる

　（口ではなく鼻のみで呼吸するため。）

・声帯のコントロールが鍛えられて、

　音程がとりやすくなる

　（声帯の伸び縮みのみで

　　音程をコントロール。）

・＊鼻腔共鳴＊の習得につながり、

　声が通りやすくなる・響きやすくなる

＊鼻腔共鳴＊とは？

　共鳴腔と呼ばれる体の中で声の反響する部分

　(咽頭腔・口腔・鼻腔)の鼻腔と呼ばれる

　鼻の奥にある共鳴腔で声を響かせること。

このようなメリットがあります。

鼻声と鼻腔共鳴は勘違いされがちですが、

全然違っていて、

鼻声は鼻に力が入りすぎており、

音の広がりがなく、こもりがちに聞こえます。

僕は自宅でレコーディングするのですが、

この鼻腔共鳴ができるようになったおかげで、

マイクで録った時の聞こえ方が

段違いになりました。

鼻腔共鳴ができない頃の僕は、

自信がない、自分の声が好きになれない、

と苦しかったです…。

あなたには僕のような

思いはしてほしくないです。

感覚を掴むまでが大変ですが、

覚えてしまえば即効性のあるものなので

諦めずに練習していきましょう！

僕がボイトレに通い、

実際に効果のあった効率的な方法を

あなたにお伝えします！

　　

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

STEP① 鼻をつまみ、「んー」と発声する

　　　(この時に、口は閉じていること！

　　　鼻が振動していればOK！)

STEP② 無理のない音階で低音から

　　　　　高音まで、「んー」と発声する

　　　(体の力みはなるべく抜く！

　　　鼻から頭へ息を送るイメージで発声！)

STEP③ 低音から高音まで声量を出しつつ、

　　　　「ん〜まぁ〜」と発声する　　

　　　　(まぁ〜の時は口を開いても　

　　　　大丈夫だが、鼻の奥がしっかり

　　　　振動しているか手で触って

　　　　チェックしよう！)

STEP④自分の課題曲のサビを全て、

　　　　ハミングで行う

　　　(鼻の奥で声を響かせる感覚を掴もう！)

やり始めたばかりだと、

鼻声との区別がつきにくいと思います。

なので、自分の声を携帯の

ボイスメモなどに録音して聴きながら、

練習することをオススメします！

最初は、自分の声が嫌いで

気持ち悪く聞こえるかもしれません。

しかし、一ヶ月、我慢して続けてもらえたら、

確実に変化が現れます！

僕は最初からボイスメモを使って、

練習していなかったため、

ずいぶん遠回りをしてしまいました。

歌が必ず上手くなりたいと思っている、

向上心のあるあなたなら、

必ず乗り越えて、

魅力的な歌声を響かせられます！

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

　　

ここまで読んで頂き、

ありがとうございました！

これからもボイトレ3年以上受けてきた、

自身の経験を生かし、

あなたが人前で自信を持って歌える、

カラオケで90点以上取り、

カラオケヒーローになれる、

そのための発声法をお伝えしていきます！

　

お互いに素敵な音楽ライフを過ごしましょう！

なまけものりこ